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Descubra como a psicologia positiva pode transformar vidas, promover o bem-estar e gerar significado. Explore as teorias, práticas e benefícios desta abordagem inovadora.
A psicologia positiva é uma área da psicologia que se concentra no estudo do florescimento humano, enfatizando o desenvolvimento das forças e virtudes individuais
Ao contrário das abordagens tradicionais que priorizam as doenças mentais, a psicologia positiva busca promover o bem-estar emocional, relacional e a qualidade de vida
Através de intervenções baseadas em gratidão, resiliência e otimismo, os praticantes da psicologia positiva auxiliam as pessoas a alcançarem seu potencial máximo e a viverem uma vida significativa
Aplicada em áreas como terapia, coaching e educação, essa disciplina impacta positivamente a saúde mental e a felicidade das pessoas.
